Partir à la découverte de soi-même !

Par Pascale Pelletier

– 18 juillet: La liberté

– 25 juillet: L’abondance

– 1er août: Le bonheur

– 8 août: Rêver

– 15 août: Lâcher-prise

– 22 août: Le moment présent

– 29 août: Retour à soi

C’est partir à la découverte de soi-même…

Faire un dessin, une peinture, un collage ou encore un modelage, ne sont que quelques-uns des moyens utilisés en art-thérapie pour aller à la découverte de soi-même.

Une telle démarche permet de prendre soin de soi, de trouver des réponses à certaines de ses questions, de découvrir une perspective différente sur une situation.

Le talent ou une expérience en art ne sont pas nécessaire, le plus important est d’être ouvert à l’exploration et d’avoir le désir de mieux se connaître.

Le but visé n’est pas de produire quelque chose de beau.

À travers la création d’une peinture, d’un dessin, d’un collage ou d’un modelage, l’individu est amené à sortir du rationnel pour entrer dans le ressenti.

Le processus créatif qui s’amorce permet l’apprivoisement de ses émotions et l’expression libératrice de celles-ci.

À travers cette démarche, de nouvelles perspectives sont explorées et contribuent à favoriser la résolution des difficultés qui nuisent à l’épanouissement personnel.

L’art-thérapeute apportera un soutien technique et thérapeutique adapté aux besoins et à la situation identifiés et favorisant ainsi l’atteinte des objectifs.

Art-thérapeute professionnelle du Québec (ATPQ)

Ayant comme formation une maîtrise en art-thérapie, un diplôme d’étude supérieure spécialisé en art-thérapie, un certificat en psychoéducation et un baccalauréat multidisciplinaire en art visuel, psychologie et travail social, elle propose depuis 2017 des ateliers, fait de l’accompagnement individuel ou de groupe, et a accumulé plus de 1000 h de pratique en art-thérapie.

Son parcours professionnel s’étant principalement déroulé en milieu communautaire, elle a été irrémédiablement marquée par les valeurs humanistes qui y sont présentes.

La qualité du contact humain, le respect et un accueil inconditionnel constituent donc les valeurs de base de l’accompagnement qu’elle propose.

Informations supplémentaires

Les ateliers sont d’une durée de 2 h 30, les mardis de 18 h 30 à 21 h au carrefour culturel Paul-Médéric.

Le nombre de participants par atelier sera entre 3 et 9 personnes et les participants doivent être âgés de 14 ans et plus.

Le coût de chaque atelier est de 25$, payable sur place, en argent comptant, directement à la formatrice.

Puisque les places sont limitées, les réservations sont obligatoires

Pour inscription ou pour plus d’informations, contactez Nicole Bouchard au 418-436-1460 ou à nibou3006@gmail.com